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让心灵的天空充满阳光---南昌市国土资源档案信息中心心理健康专题讲座

发表时间:2019-05-13   来源:本站原创   浏览次数:     [打印]  [关闭]

       为了更好地缓解干部职工工作和生活的压力,掌握基本的心理调适技巧和方法,以积极、乐观、阳光的心态面对工作和生活。5月11日,南昌市不动产登记中心、南昌市国土资源档案信息中心、南昌市地产交易中心及南昌市国土勘测规划院有限公司共同举办了“让心灵的天空充满阳光——塑造阳光心态”有关心理健康知识的专题讲座。此次讲座邀请了江西科技师范大学文学院教授周丽云授课,共400余人聆听了讲座。

       讲座中,周丽云教授将道德经、论语、大学等国学智慧与西方管理精华融合到课程中,通过体验式、互动式的讲课方法,介绍了心理健康教育的重要性,并就如何保持心理健康稳定,塑造完善人格,树立感恩、积极、共赢、平和、放下、幽默、宽容阳光心态等方面进行了深入的讲解。一个个教育案例中独特的教育艺术,轻松有趣的心理游戏既活跃了课堂气氛,也为在座的干部职工带来了一场开启智慧的盛宴,让大家深受启发,收益颇多。
       通过此次讲座,让干部职工在不知不觉中释放了压力,全身感到了放松和快乐,充分领略到“阳光心态”的魅力,也教会了大家树立阳光心态、管理情绪的方法,为大家在今后的工作生活中如何缓解和释放压力指引了方向和提供了有效途径。(南昌市国土资源档案信息中心    张红兰)

 

 

            

 

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